Мозг работает на пяти различных частотах: бета, гамма, альфа, тета и дельта. Бета-волны активируются в состоянии бодрствования, гамма-волны - при учении и обработке информации, альфа-волны - в медитативном состоянии. Пребывание в альфа-состоянии характеризуется расслабленным состоянием ума и может вызывать видения на яву. Недостаток работы мозга в альфа-диапазоне может привести к проблемам с памятью.