ВОЛНЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Существует пять различных частот, на которых работает наш мозг: бета-волны, гамма-волны, альфа-волны, тета-волны и дельта-волны.
Частотные характеристики нашего мозга постоянно изменяются, так как он постоянно испускает волны во всех частотных диапазонах. Все, что вы делаете, все что вы говорите и даже все что вы думаете управляется волновой частотой деятельности вашего мозга, которая в каждой конкретной ситуации будет преобладать над остальными его частотами.
1. Бета-волны. Каждый раз, когда вы думаете, говорите или с кем-либо общаетесь, ваш мозг работает в диапазоне бета-частот. Бета-волны имеют частотную характеристику 14-28 колебаний в секунду. В состоянии преобладания бета-волн человек активен, его внимание направлено на окружающий внешний мир и происходящие в нем события. Это состояние повседневного бодрствования.
2. Гамма-волны. Наш мозг работает в гамма-диапазоне, когда мы учимся и обрабатываем информацию. Гамма-волны стимулируют высвобождение бета-эндорфинов, которые задействуются во время деятельности, требующей напряженной умственной активности, включая восприятие и процессы осознания.
В этом состоянии волны мозга колеблются с периодом от 40 до 5000 колебаний в секунду.
На самом деле Гамма-волны можно смело отнести к разновидности бодрствующего состояния.
3. Альфа-волны. Состояние, когда преобладают альфа-волны — это переходное состояние — своеобразный мостик между бета- и тета-частотными характеристиками работы мозга. В альфа-диапазоне частота колебаний волн мозга — 7-14 колебаний в секунду.
Пребывание в альфа-состоянии характеризуется очень расслабленным, медитативным состоянием ума. В таком состоянии к человеку приходят видения на яву; эти же волны ответственны за наши мечты и фантазии. Это состояние подобно легкому сну со сновидениями. Это состояние подразумевает намного менее сосредоточенный и отвлеченный взгляд на мир.
Люди, чей мозг недостаточно хорошо работает в этом диапазоне, обычно имеют проблемы с памятью и таким людям снятся черно-белые сны. Например, если вы помните, что видели впечатливший вас сон, но не можете его вспомнить, это свидетельствует о недостаточной генерации альфа-частот. Именно поэтому вам не удается создать связь между своим сознанием и подсознанием.
4. Тета-волны. Тета-фаза — состояние очень глубокого расслабления, которое используется для исцеления, а также это состояние проявляет на грани между сном со сновидениями и глубоким сном без сновидений. Также тета-состояние это состояние человека при гипнозе. В этом состоянии волны мозга замедляются до 4-7 колебаний в секунду. Отшельникам приходится многие часы медитировать, чтобы глубоко погрузиться в тета-состояние, и уже через него они достигают полного осознания своей истинной природы.
Считается, что тета-волны принадлежат нашему подсознанию; они отвечают за ту часть нашего мозга, которая находится между сознанием и бессознательным. Это так называемое причинное пространство или каузальное пространство, где хранятся наши воспоминания и переживания в виде так называемых тонко-энергетических отпечатков, похожих на лепестки света.
5. Дельта-волны. В дельта-состоянии человек пребывает в глубоком сне. В дельта-состоянии волны мозга замедляются до 0-4 колебаний в секунду. Обычно это состояние не характеризуется ничем, если только вы не осознаёте себя в этом состоянии. 99,9% людей не осознают себя в состоянии активности Дельта-волн. Но те, кого духовные традиции называют святыми или просветленными, входят в состояние дельта-волн в полном осознавании.
